Gesichtsyoga ist der neue Stern am Anti-Aging-Himmel. Der aus den USA stammende Beauty-Trend soll für eine entspannte und straffe Gesichtshaut sorgen – herbeigeführt durch das Training der Gesichtsmuskulatur. Was soll Gesichtsyoga bewirken? Durch die Übungen baut die Gesichtsmuskulatur Kraft auf – die Durchblutung und der Sauerstofftransport der Haut werden gefördert. Die gestärkte Gesichtsmuskulatur bewirkt dann,…
Warum die Haut im Winter oft gestresst ist Minusgrade, eisiger Wind, Schnee und Regen, gepaart mit warmen Innenräumen und trockener Heizungsluft. Jetzt geht es der Haut ganz schön an den Kragen, denn sie ist täglich starken Temperaturschwankungen ausgesetzt. Kein Wunder, dass die Haut im Winter häufig gestresst reagiert. Doch gegen schlechte Haut bei Kälte und…
Dank Reinigung bleibt die Haut in Balance Die Gesichtshaut hat jeden Tag unendlich viele Begegnungen. Umwelteinflüsse, Hitze, Kälte, Staub, Luftverschmutzung, Trockenheit, Pflege und Make-up gehören dazu und hinterlassen ihre Spuren. Auch innere Faktoren wie Stress, Schlafmangel, Rauchen, Alkoholkonsum sowie ein ungesunder Lebensstil machen ihr zu schaffen. Damit sie in Balance bleibt oder wieder dahin zurückkommt,…
Welche Vitamine braucht unsere Haut? Wir alle kennen es: Manchmal ist einfach der Wurm drin und wir ernähren uns ungesund und unausgewogen. Dass sich da die ein oder andere Hautunreinheit durchschlägt, ist kein Wunder. Denn eine gesunde und strahlende Haut hängt direkt mit unserer Vitaminzufuhr und damit unserer Ernährung zusammen. Verfügt der Körper nicht über…
PFLEGE NACH DER UHRZEIT: DAS SOLLTET IHR BEI EURER BEAUTYROUTINE BEACHTEN Pflege nach der Uhrzeit: Das solltet ihr bei eurer Beautyroutine beachten Warum sollte man seine Tagescreme eigentlich nicht nachts benutzen oder andersrum? Viele denken immer noch, dass es nicht nötig ist, verschiedene Cremes für die verschiedenen Tageszeiten zu nutzen. Dabei ist genau das Gegenteil…
HAUTSACHE GESUND: VITAMINE IM WINTER Vitamine sind im Winter oft Mangelware. Knackiges Obst und Gemüse kommen meist zu kurz, auf dem Speiseplan stehen dafür Eintöpfe und Co. Doch die fehlenden Vitamine sind nicht nur eine Herausforderung für unser Immunsystem, was durch die fehlende Power-Nahrung nicht so gut gegen Viren und Bakterien ankämpfen kann. Auch unsere…
SOS TIPPS BEI TROCKENER HAUT DIESE HAUSMITTEL SIND WAHRE FEUCHTIGKEITS-BOOSTER Ob im Winter oder auch im Sommer – die meisten von uns hatten bereits einmal mit trockener Haut zu kämpfen. Sie juckt, spannt und fühlt sich einfach nur unangenehm an. Trockene Haut ist oftmals die Folge von äußeren Einflüssen wie zum Beispiel Hitze, Heizungsluft oder…
REINE HAUT DANK DER RICHTIGEN ERNÄHRUNG Mitesser, Pickel, gerötete oder schuppige Stellen: Unreine Haut kann ziemlich nervig sein, stört sie doch ein glattes und reines Hautbild. Oft sind die Hormone schuld, aber auch die Ernährung spielt eine Rolle. So können wir mit den richtigen Lebensmitteln und Nährstoffen unsere Haut gut unterstützen und Pickel und Co….
DIE RICHTIGE GESICHTSPFLEGE IM SOMMER Der Sommer ist für viele die wohl schönste Zeit des Jahres. Wärme und Sonne tun zwar unserem Gemüt gut, für unsere Haut ist die Jahreszeit dagegen keine Wohltat. Hitze und intensive UV-Strahlen stellen unseren Körper vor Belastungen. In dieser Phase ist die richtige Pflege deshalb besonders wichtig. Denn so, wie…
GESICHT REINIGEN TIPPS Unsere Gesichtshaut ist jeden Tag einer Menge „Dreck“ ausgesetzt: Make-up, Staub, Pollen. Die feinen Partikel setzen sich in die Poren und sorgen dafür, dass die Haut nicht mehr atmen kann. Jeden Abend reinigen wir daher unser Gesicht – zumindest sollten wir das unbedingt tun! Doch auch wer stolz darauf ist, sich jeden…